Etiqueta: Clinica Fades

11 enero, 2018

Los excesos de la Navidad comienzan a pasar factura. Después de todas las cenas y almuerzos comienzan a subir los niveles de azúcar en nuestro cuerpo y por eso es primordial vigilar la salud bucodental. Así que, ¿qué te parece que el cuidado de tus dientes esté dentro de tus propósitos de año nuevo? Si piensas que tu salud se ha debilitado en estas fiestas, hoy queremos echarte una mano para que regrese el bienestar a tu boca (por que… ¡el año 2018 se merece la mejor de tus sonrisas!) ¿Sabes que, sin moverte de casa, puedes restaurar la salud de tu boca? Es tan fácil como incluir pequeños hábitos en tu rutina diaria. Así que, toma papel y lápiz y anota estos consejos para proteger tu salud dental:

  1. Puedes empezar por aumentar el consumo de proteínas, calcio, flúor y vitaminas. Estos elementos ayudan a reforzar tus piezas dentales.
  2. Date un respiro. Evita las bebidas azucaradas. Tu esmalte puede dañarse gravemente. Sustituye el azúcar por la estevia u otros edulcorantes.
  3. Aunque no lo creas los zumos muy ácidos también pueden descalcificar el esmalte dental y provocar un desgaste severo.
  4. Adopta como nueva meta el cepillado después de cada comida.
  5. Tus alimentos no deben estar expuestos a cambios de temperaturas ya que eso puede

20 junio, 2017
salud bucodental

Las vacaciones son la época predilecta de las excusas, de romper con la rutina y de cobijarnos en algún exceso. Así pues, el verano y el periodo vacacional puede provocar el descuide de tu higiene y salud bucodental. Para evitarlo, desde Clínica Fades, hemos creado una serie de advertencias y consejos que debes seguir para mantener a punto tu salud bucodental. Entre las advertencias con las que debes tener cuidado este verano están: Aumento de la placa bacteriana Durante el verano puede aumentar el riesgo de acumulación de placa bacteriana y un empeoramiento en la salud gingival. Esto se debe a disminuir la frecuencia del cepillado o bien porque este no se realiza de la manera habitual. Aparición de halitosis Si a este problema de falta de higiene bucal durante las vacaciones se añade un incremento en la ingesta de bebidas alcohólicas y/o del consumo de tabaco, probablemente junto a los problemas periodontales va a aparecer la temida halitosis Hipersensibilidad dental La aparición de este fenómeno está relacionado con que muchas de las comidas y bebidas que se consumen más abundantemente en verano suelen tener un PH ácido. El hábito de consumo de zumos, refrescos, vino, bebidas isotónicas o energéticas, la cerveza así como el gazpacho. Debes reducir en la

Posted in Actualidad, Curiosidades by Clínica Fades | Tags: , , ,
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