Etiqueta: Navidad

11 enero, 2018

Los excesos de la Navidad comienzan a pasar factura. Después de todas las cenas y almuerzos comienzan a subir los niveles de azúcar en nuestro cuerpo y por eso es primordial vigilar la salud bucodental. Así que, ¿qué te parece que el cuidado de tus dientes esté dentro de tus propósitos de año nuevo? Si piensas que tu salud se ha debilitado en estas fiestas, hoy queremos echarte una mano para que regrese el bienestar a tu boca (por que… ¡el año 2018 se merece la mejor de tus sonrisas!) ¿Sabes que, sin moverte de casa, puedes restaurar la salud de tu boca? Es tan fácil como incluir pequeños hábitos en tu rutina diaria. Así que, toma papel y lápiz y anota estos consejos para proteger tu salud dental:

  1. Puedes empezar por aumentar el consumo de proteínas, calcio, flúor y vitaminas. Estos elementos ayudan a reforzar tus piezas dentales.
  2. Date un respiro. Evita las bebidas azucaradas. Tu esmalte puede dañarse gravemente. Sustituye el azúcar por la estevia u otros edulcorantes.
  3. Aunque no lo creas los zumos muy ácidos también pueden descalcificar el esmalte dental y provocar un desgaste severo.
  4. Adopta como nueva meta el cepillado después de cada comida.
  5. Tus alimentos no deben estar expuestos a cambios de temperaturas ya que eso puede

28 diciembre, 2017

Consumimos muchos productos que se convierten en excesos navideños irreparables

La Navidad se caracteriza por ser una época en la que nos sobrepasamos con la comida. Cometemos muchos excesos navideños. Las reuniones familiares y entre amigos están colmadas de muchos alimentos con alto grado de azúcar. Un elemento muy perjudicial para los dientes. Por eso, desde Clínica Fades queremos que cuides tus dientes en estas fechas ¿Lo mejor para cuidar nuestra sonrisa de tanto exceso? Acudir al dentista antes y después de las Navidades. De manera previa, conoceremos qué podemos permitirnos. Posteriormente, salvaremos a nuestros dientes de una época especialmente complicada. Quizás se originen caries u otras afecciones en nuestros dientes. Si acudimos al odontólogo justo después de Navidad reconducimos una mala situación o, simplemente, nos cercioramos de que todo va bien.

5 enero, 2017

Acabamos de terminar las fiestas de Navidad, en las que la comida y los dulces, e incluso el alcohol, se hicieron parte constante de nuestra dieta. Ahora que está comenzando el 2017 debes volver a cuidar tu sonrisa.

Posted in Actualidad by Clínica Fades | Tags: , , ,
9 diciembre, 2016

No te cohíbas, es diciembre y comer es una de las actividades que más placer da… Y, si lo haces compartiendo con la familia o tus amigos, mucho mejor. Las fiestas navideñas son las más esperadas del año para muchas personas, incluidos nosotros que nos gusta ver sonreír cada días más a nuestros pacientes.

Posted in Odontopediatria by Clínica Fades | Tags: , ,
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